Birth basics

In deze workshop nemen we in 2 uur de bevalling door aan de hand van grote platen waarin je de baby ziet afgebeeld in de baarmoeder tot aan na de geboorte: het geboorteproces wordt hierdoor inzichtelijk. We staan stil bij de verschillende fasen van de bevalling en oefenen bijbehorende bewegingen, posities en ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen omgaan met weeën en meehelpen aan een vlottere bevalling.

De workshop is mét of zonder partner te volgen, kom je alleen dan betaal je €35,-, kom je samen zijn de totale kosten €47,50. Je krijgt de informatie mee naar huis, om thuis alles nog eens op je gemak te kunnen nalezen en oefenen.

data:
13 april 12:00 – 14:00
22 juni 12:00 – 14:00
27 juli 12:00 – 14:00
31 aug 12:00 – 14:00

Meld je te voren aan bij Gemma via gemma@neoyogadelft.nl onder vermelding van je naam, uitgerekende datum, of je alleen of samen komt en eventuele bijzonderheden om rekening mee te houden. Het is fijn als je kleding draagt waarin je je makkelijk kunt bewegen, je hoeft verder niets mee te nemen.