Home

Ook met de nieuwe Coronamaatregelen mogen wij gewoon open! Er zijn studiolessen en live zoomlessen én staan er thuispaketten tot je beschikking!
Onze voorzorgsmaatregelen: houd 1,5 afstand van elkaar en de docent, neem  je eigen mat mee (of grote handdoek als je een mat van ons wilt gebruiken) en
een handdoek of dergelijks als kussentje onder je hoofd, desinfecteer je handen bij binnenkomst, blijf thuis bij verkoudheidsklachten: je kunt altijd de les via zoom volgen.

⇒ doorlopende lessen zwangerschapsyoga

⇒ cursus voorbereiden op je bevalling, kraamtijd en herstel aan jou de keus: cursus met groepscontact in de studio of individueel online!

⇒ studio & live online lessen mama & baby yoga (met babymassage)

⇒ thuispakketten zwangerschapsyoga of babymassage kies voor gemak vanuit je eigen huis

⇒ de vijfweekse cursus in balans na de bevalling

Speciaal voor vrouwen die een kindje verwachten of net zijn bevallen is er Neo Yoga Zwanger. We zijn onderdeel van yogastudio Neo Yoga Delft. Voor iedereen die graag met aandacht zwanger is, wil blijven bewegen en zich bewust wil voorbereiden op de ontmoeting met haar baby; yoga is daar uitermate geschikt voor!

Een greep uit onze lessen: Lekker ontspannen blijven bewegen tijdens je gehele zwangerschap doe je met de doorlopende lessen zwangerschapsyoga. Om je extra voor te bereiden op de bevalling geven we de cursus Yoga voor de bevalling. Na de bevalling kun je samen met je baby de lessen Babymassage en yoga volgen. Specifiek voor je eigen herstel is er de cursus In balans na de bevalling. Ervaring met yoga is niet nodig om mee te kunnen doen met de Neo Yoga Zwanger lessen.

View More: http://anneliesfotografie.pass.us/gemma

De lessen worden door Gemma gegeven, zij is gecertificeerd Birthlight Perinatal (rond de zwangerschap) yogadocent en moeder van Floor (2016) en Owen (2019)